꿈꾸는 노인! 함께 일구는 행복한 노후! 누구나 건강하고 행복한 노후를 바란다. 오래 살고 싶은 인류의 간절한 바람으로 바야흐로 100세 인생 시대에 살고 있다. 의료기술 등의 발전으로 우리의 기대 수명은 더 늘어날 것이며 생애주기에서 노년기는 더욱 더 늘어날 것이며 인생 이모작, 삼모작을 준비해야 하는 시대를 살아가고 있다. 우리나라는 곧 65세 이상의 노인이 전체인구의 20%를 넘는 초고령사회로 진입하지만 OECD국가중 노인 빈곤·자살율 1위의 불명예를 유지하고 있다. 전체 노인 중 절반이 빈곤층이며 95% 이상이 만성질환을 갖고 있으며 노인이 가장 두려워하는 치매 유병률은 10% 이상이다. 노인 독거 가구와 노인 고독사 역시도 빠르게 증가하고 있다. 신체적, 사회·경제적으로 취약한 노후는 그야말로 ..

함께/생각나눔 2023. 5. 11. 13:30

피할길 없었나.. 코로나 확진 토요일 아침, 어르신들과 소풍을 가기로 한 날입니다. 잠에서 깨었는데 목이 컬컬합니다. 밤새 방안이 너무 건조하여 아마도 목상태가 그런줄 알고 창문을 활짝 열어 젖히고 물도 마시고 목청을 가다듬어 봅니다. 세면후 간단히 식사를 하고난 후 소풍 준비를 하고 있는데 휴대폰 문자가 '띵동'하고 왔습니다. 전날 PCR검사 결과를 보건소에서 보내온 문자였습니다. "귀하는 코로나19 검사결과 확진(양성 positive(+))으로 감염병예방법 제41조와 제 43조 등에 따른 격리 대상입니다...." 휴대폰에 적혀있는 문자를 보고 멘붕이 왔습니다. 내가 코로나 확진이라고? 아침에 목이 컬컬한 것외에는 어떠한 코로나 증상이 없었습니다. 목이 컬컬한 건 전에도 자주 그랬기에 전혀 의심하지 않..

함께/생각나눔 2022. 10. 6. 14:21

이사오면서 선물받은 나무, 알명 돈나무라고도 불리는 '금전수(金錢樹, 'Money Tree')입니다. 돈 싫다할 사람 어디 있겠냐마는 돈하고는 별로 친하지는 않지만 그래도 받으니 기분이 좋았습니다. 금전수는 아프리카의 탄자니아가 원산지라고 하더군요. 지평선이 한없이 펼쳐지는 초원과 야생동물의 천국이라 불리는 세렝게티가 있는 곳입니다. 며칠전부터 금전수 어린 싹이 쑥 튀어나오더니 하루가 다르게 쑥쑥 자랍니다. 솟대처럼 위로 솟아 오르더니 좌우로 잎이 벌어집니다. 나무 이름처럼 마치 돈이 주렁주렁 달리는 듯 말입니다... 열대식물인 금전수는 탱탱한 줄기와 감자같이 생긴 땅속줄기에 수분을 저장하는 물탱크를 가지고 있어서 자주 물을 주지 않아도 된다고 합니다. 어쩌다 화분이 말랐다 싶으면 물을 주니 기르기도 어..

함께/생각나눔 2021. 12. 24. 15:21

건축목공기능사 시험을 치르다 4월 20일 오전 9시부터 5시간에 걸쳐 건축목공기능사 실기 시험을 치뤘습니다. 3월 첫주 건축목공을 배우러간 첫날, 기능사 시험신청 등록 마지막날이었습니다. 학원 관계자가 시험을 봐 보라는 말에 전혀 생각지도 못했었는데 어떨결에 신청을 하게 되었습니다. 지속적으로 배웠거나 건축관련 일을 하던 분들이 같이 신청을 하면서 톱질도 제대로 못하는 내가 신청한다는 모습에 어림없다는 표정으로 쳐다보던 생각이 납니다. 나보다 서너주 빨리 배웠던 분들중 기능사 시험등록을 했다가 며칠후 포기하기도 했는데 그때 마음이 조금 흔들리기는 했었습니다. 굳이 등록비용없애가며 합격 가능성도 없는 시험을 치룬다는 것이 무모하기는 했습니다. 더구나 실기 시험을 치루는 데 많은 장비를 준비해야 했는데 부담..

함께/생각나눔 2021. 4. 21. 21:23

유태인의 인생지혜 1. 그 사람의 입장에 서기 전에는, 절대로 그 사람을 욕하거나 책망하지 말라. 2. 거짓말쟁이에게 주어지는 최대의 벌은, 그가 진실을 말했을 때에도 사람들이 믿지 않는 것이다. 3. 남에게 자기를 칭찬하게 해도 좋으나, 자기 입으로 자기를 칭찬하지 말라. 4. 눈이 보이지 않는 것보다, 마음이 보이지 않는 쪽이 더 두렵다. 5. 물고기는 언제나 입으로 낚인다. 인간도 역시 입으로 걸린다. 6. 당신의 친구가 당신에게 있어서 벌꿀처럼 달더라도, 전부 핥아 먹어서는 안된다. 7. 당신이 남들에게 범한 작은 잘못은 큰것으로 보고, 남들이 당신에게 범한 큰 잘못은 작은것으로 보라. 8. 반성하는 자가 서 있는 땅은, 가장 훌륭한 성자가 서있는 땅보다 거룩하다. 9. 세상에서 가장 행복한 남자..

함께/생각나눔 2021. 2. 4. 12:05

"하루 사용 설명서" / 김홍신 굶어보면 안다. 밥이 하늘인걸 목마름에 지쳐보면 안다. 물이 생명인걸 코 막히면 안다. 숨쉬는 것만도 행복인걸 일이 없어 놀아보면 안다. 일터가 낙원인걸 아파보면 안다. 건강이 엄청 큰 재산인걸 잃은뒤에 안다. 그것이 참 소중한걸 이별하면 안다. 그이가 천사인걸 지나보면 안다. 고통이 추억인걸 불행해지면 안다. 아주 작은게 행복인걸 죽음이 닥치면 안다. 내가 세상의 주인인걸 작년말부터 시작되어 우리 삶을 확 바꿔버린 코로나19가 한풀 꺽이나 싶더니 다시 확산되고 있습니다. WHO는 감염병 위험 수준에 따라 1~6단계의 경보 단계를 설정하는데 이 가운데 가장 높은 6단계가 팬데믹입니다. 1900년 이후 몇차례 팬데믹이 있었습니다. 1918년의 스페인 독감, 1957년의 아시..

함께/생각나눔 2020. 6. 16. 19:00

생텍쥐베리의 에 이런 글이 나옵니다. 세상에서 가장 어려운 일이 뭔지 아니? ＂흠... 글쎄요, 돈버는 일? 밥먹는 일?＂ ＂세상에서 가장 어려운 일은..사람이 사람의 마음을 얻는 일이란다.각각의 얼굴만큼 다양한 각양각색의 마음을 순간에도 수만 가지의 생각이 떠오르는데.. 그 바람 같은 마음이 머물게 한다는 건... 정말 어려운 거란다.＂ 살면서 여러 힘든 상황을 겪지만 정말 어렵고 힘드는 것, 스트레스를 받는 것이 바로 인간관계인 것 같습니다.사람관계에서 나름 원칙을 정한게 있습니다.'가능하면 다른 사람과 좋은 관계를 갖자! 있을 때 잘하자, 진실하자! 그러나 속마음을 다 터놓지는 말자, 믿는만큼만 얘기하자, 혹 배신을 당하더라도 내 책임이니 욕하지 말자, 후회하지 말자...." 뭐 이런 것들입니다. ..

함께/생각나눔 2020. 5. 27. 18:50

우리의 삶에도 법칙이 있을까? 자연의 이치가 있듯 사람에게도 삶의 규칙이 있을 듯 싶습니다. 사람이 살아오면서 수많은 경험과 시행착오를 거쳤습니다. 수많은 상황들을 겪으면서 나름대로의 규칙들이 적용되고 있음을 발견합니다. 물론 규칙들이 반드시 맞아 떨어지지 않겠지만 그래도 인류가 대대로 살아오면서 학습효과를 통하여 삶의 규칙과 지혜를 전해 줍니다. 공감되는 법칙이 있어 공유합니다.^^ 삶의 법칙 1. 인과의 법칙(The Law of Cause and Effect) 인생의 모든 결과에는 분명한 원인이 있다. 실패는 우연히 발생 하지 않는다 성공 역시 우연히 발생하지 않는다. 2. 보상의 법칙(The Law of Compensation) 항상 내가 하는 일과 똑같은 방법으로 보상 받는다. 더 많이 줄수록 더..

함께/생각나눔 2020. 5. 24. 23:25