굿바이, 게으름.. 게으름에서 벗어나 나를 찾는 10가지 열쇠 / 문요한 저, 더난출판사 2020년이 시작한지가 어느새 2월 중반을 맞는다. 늘 부지런히, 열심히 살겠노라고, 살고 있노라고 하지만 삶의 진정한 변화없이 시간만 바쁘게 흘러 보내지 않나 싶다. 작년에 읽었던 을 다시 꺼내 들었다. 이 책은 정신과 의사이자 작가인 문요한이 2007년펴낸 의 개정판이다. 저자는 어떻게 게으름에서 벗어날 수 있는지에 대한 방안을 내 놓았다. 게으름이 무엇인지? 어떻게 게으름을 대처해 나갈지에 대한 진단과 처방을 제시하고 있다. 저자는 게으름을 판단할때 가장 중요한 것은 "삶의 방향성이 있느냐? 없느냐?"로 보고 있다. 게으르다는 것은 방향성 없이 똑같은 하루를 반복하고, 중요한 일을 뒤로한 채 사소한 일에 매달리..

평화/책 2020. 2. 11. 18:05

여행하는 인간 저자, 문요한은 정신과의사이다. 여행을 통해 깨닫는 삶의 존재감과 삶을 독자에게 전하고 있다. 저자는 정신과 의사로 20여년 활동을 하던 중 매너리즘에 빠질 즈음, 안식년을 선포하고 인생에서 잃어 버린 것들을 찾아 여행을 시작한다. 여행 경험을 심리학과 인문학적 관점으로 돌아보면서 왜 여행을 갈망했는지? 여행이 삶에 어떠한 영향을 끼치는지?를 설파하게 되단다. 결국 저자는 삶이 바로 여행임을 깨닫는다. 여행은 매너리즘에 대한 좋은 처방이다./ 23 세상에거 가장 즐거운 기분, 그것은 이역의 낯선 마을에서 아침에 홀로 깨어날 때다_프레야 스타므(영국 탐험가)/24 생명체는 긴장이 크면 이를 감소시키려 하지만 긴장이 없으면 긴장을 만들어내는 즉, 창조적 긴장을 유지하려는 항상성을 가지고 있다...

평화/책 2019. 11. 23. 12:16