시작의 기술 / 게리 비숍 요즘 책을 보거나 영화를 보고나면 금새 그 제목이나 내용이 머리속에서 희미하게 사라지거나 아예 떠오르지도 않습니다. 나이듦의 현상이랄까요? 한때 기억력 하나는 좋다고 생각했는데 옛말이 되어 가네요..ㅠㅠ 매일매일 새롭게 시작하는 마음으로 살아가려고 하는데 잘 안되네요. 되풀이되는 일상.. 좋은 습관이 반복되면 좋겠지만서도 고치고 싶은 모습이나 행동들이 무의식적으로 나타나곤 합니다. 그래서 [시작의 기술]을 꺼내 보았습니다.. 제목에 이끌렸기 때문이랄까요.. 블로그에 올리지 않은 것 같아 열심히 밑줄 친 내용들을 다시 워딩해 보고서는 글을 올리려 하는데... 이미 3월에 올린 흔적이 있네요^^ 여하튼 다시한번 시작의 기술을 되새겨봅니다. 1. 나는 의지가 있어. 2. 나는 이기게..

평화/책 2020. 9. 9. 20:43

시작의 기술_ 침대에 누워 걱정만 하는 게으른 완벽주의자를 위한 7가지 무기 Unfu*k Yourself 개리 비숍 저/ 이지연 역/ 웅진지식하우스 이 책은 자기계발 코치인 개리 비숍이 쓴책이다. 독립출판으로 출간되었다가 독자들 사이에 입소문과 인기에 힘입어 세계적인 출판사 하퍼 콜린스에서 재출간 된 책이라 한다. 이 책은 늘 더 나은 삶을 살기를 원하고 바라며 계획을 하지만 시작을 미루거나 행동으로 옮기지 못한 사람들을 위해 군더더기 없는 실천적 도전을 준다. 결국 행동으로 옮기지 못한 이유는 의지가 약하고, 변화에 대한 두려움이나 관습, 자기 합리화에 머물러 있기 때문이다. 저자는 7가지의 대안을 제시한다. 어쩌면 뻔한 내용이고 늘 들어왔던 이야기이지만 중요한 것은 알고만 있다는 것이다. 정말 변화를..

평화/책 2020. 3. 10. 14:25